Formations reconnues et qualifiantes

Adaptées à la réalité du monde du travail et aux milieux professionnels, nos formations qualifiantes sont animées par des formateurs chevronnés, reconnus dans leurs domaines d’expertise et toujours branchés sur les réalités du terrain.

Découvrez nos trente-cinq formations pratiques, répertoriées sous sept catégories thématiques, qui vous permettront d’intégrer aussitôt vos nouveaux acquis dans votre environnement de travail.

N’oubliez pas que, selon vos besoins, notre équipe du service aux entreprises est en mesure d’adapter la totalité de nos formations à votre réalité.

Formation en ligne

En cette période particulièrement exigeante pour tous, il est difficile de demeurer performant en tout temps, au travail et partout ailleurs… Chacun de nous est entraîné dans un tourbillon qui déstabilise et qui peut même conduire à l’épuisement.

L’atelier prend la forme d’un exercice de positionnement suivi d’une réflexion approfondie sur les éléments les plus percutants. C’est l’occasion pour chacun de consolider ses valeurs personnelles en lien avec les concepts de performance et d’accomplissement de soi au travail ainsi que dans la vie de tous les jours.

Objectifs

  • Remettre en perspective la notion de performance (ou d’hyper-performance) pour soi
  • Obtenir un meilleur retour sur investissement de ses efforts au travail et dans sa vie personnelle
  • Prévenir le burn out et préserver sa santé mentale 

Contenu

  • Introspection
  • Valeurs individuelles
  • Responsabilités et engagement moral
  • Plan d’action personnel

À qui s’adresse la formation ?

Toute personne désireuse de bénéficier d’un repositionnement de ses priorités dans sa vie personnelle et professionnelle dans le contexte de la pandémie.

Formatrice

Isabelle Bédard

Isabelle Bédard, MBA et diplômée en psychologie, est présidente-directrice générale de CIB Développement organisationnel, un cabinet-conseil spécialisé en formation, en recrutement et en climat de travail. Son livre Gérer le personnel a remporté le Prix du livre d’affaires dans la catégorie Guide pratique. Madame Bédard est aussi chargée de cours à l’Université du Québec en Outaouais et coach en gestion à l’École nationale d’administration publique (ÉNAP). En 2010, elle a reçu la mention honorifique d’Ambassadrice de la Faculté des sciences humaines de l’Université du Québec à Montréal.

Prévention de l'épuisement professionnel et investissement de soi en contexte de crise

Réflexions et pistes d'action pour favoriser un meilleur équilibre au travail.

Montréal

19 juin 2020

9 h 00 à 12 h 00

Tarifs

Régulier

250 $ + taxes

Préférentiel

- 20 %

Unités de formation continue (UFC)

0,3

Comment obtenir le tarif préférentiel?

Veuillez nous faire parvenir une preuve de votre statut par courriel à l'adresse suivante: perfectionnement@fep.umontreal.ca

Pour les étudiants, vous pouvez nous envoyer votre code permanent, pour les diplômés une copie de votre diplôme et pour les employés votre matricule. Sur réception de votre preuve, nous vous enverrons par courriel l'information requise pour obtenir le rabais.